Não adianta vir com esse papo de se emagrece sem passar fome porque não é bem assim que a banda toca não.
Desde que vi minhas roupas pararem no meio da bunda ou deixarem meus seios sartitando pra fora do decote resolvi encarar a tal da R.A, essa que no meu caso deveria ser E.A ( Educação alimentar) visto que a bicha aqui nunca foi educada pra comer.
O meu maior problema é justamente o fato de eu gostar de comer muuuuuito. Gosto de prato cheio, daquela sensação de saciedade extrema. CRUZES!
Isto posto rsrsrsrs, o que mais me custa é o tal de comer pouco. Sofro com as danadas das duas colheres de sopa de arroz, colherzinha das de chá de manteiga então.... Ai meus sais! Pra que que serve uma colherzinha daquela de chá manteiga meu povo?
Pra driblar meus zoião, a alternativa que encontrei é colocar bastante verdinho no prato. Aí a gorda aqui come com os zoios.
Duas colheres de arroz, feijão, um bife do tamanho da palma da minha mão ( custava minha mão ser um pouco maior? heimmm? ) e muiiiiita folhinha. Assim meu cérebro tem acreditado que comi muito copiou?
O que comi ontem:
Café da manhã:
Café sem açúcar, 1 pedaço de ricota.
1 laranja
Almoço:
Duas colheres de arroz, feijão, um bife do tamanho da palma da minha mão e muiiiiita folhinha
lanche:
1 fatia de pão
creme de ricota
1 pedacinho de ricota e café sem açúcar
jantar:
duas bananas
Não podemos esquecer que só uma coisa torna o sonho impossível: o medo de fracassar.
Temos muito trabalho pela frente.
Não podemos desistir!
Enfrentemos os desafios com disposição e bom humor que tudo vai dar certo.
Bom dia...