Status de hoje... Recomeçando

Não vejo a hora de terminar meu serviço e encarar meu merecido descanso.Não posso dizer que foi um ano ruim, pelo contrario agradeço a Deus pelo rumo que as coisas tomaram visto que as previsões desenhavam um futuro um tanto turvo.
Mas embora as coisas tenham se reslovido da melhor maneira possível foi tudo sobre muita pressão e meu lado emocional foi pro beleleu. Então não vejo a hora de poder colocar as minhas perninhas digo pernãos pro ar e ficar sem fazer nada.
Só tenho que tomar o maximo de cuidado pois da ultima vez voltei da civilização 4 kg mais gorda, só eu sei o qto penei pra entrar nos prumos de novo.

Status de hoje...Dodoi de gripe, gorda e com uma vontade enorme de deletar esse blog. Se eu sumi de repente é pq cometi blogcidio.
Bjão

Perdi a conta de qtos cafés o ser que vos fala tomou hoje.
Resolvi recomeçar com a dieta dos pontos e o fato é que pra quem gosta de comer muito eu estou com fome no alto dos meus 300 ptos consumidos até as 18:00 da noite.
tenho feito caminhadas constantemente, mas devo confessar que segurar a boca é o mais dificil pra mim.
Li no Blog da Leila que ela não suporta drogas. Leilinha, nem eu. Já perdi um amigo pra ela e por pouco não perco outro. Ainda bem que ele parou a tempo de pedir socorro.

Hoje estou na minha funçaõ numero 3. Sim, em primeiro lugar MULHER. Segundo pobre otária de uma empresa e terceiro AMÉLIA. Parafraseando a Taty acho que deveria ter nascido do lado de lá. O pessoinha mole sou eu pra dar uma faxina em casa. Haja lê rê.....Enfim a casa tá limpinha.
caminhei hoje de novo. Parece que tudo flui melhor quando levanto-me cedo. è foda né.
A gente já sabe a resposta para o problema e fica protelando a solução. PQP deveria estar fazendo isso a um tempão!Quantas vezes coloquei o relógio pra despertar e qdo o bichinho começava a gritar desligava o pobre e virava pro canto.
Vou ali me jogar da Ibituruna e já volto.
Bjuuuus

Staus de hoje:Plantão esperando o homi da Casas Bahia vir montar meu armário de cozinha. Já tô ficando louca com tanta coisa pra improvisar lugar.
Não sou muito organizada, quer dizer NADA organizada. Logo encontro-me em cólicas pra que este homi venha logo. Assim poderei jogar tudo lá dentro de novo.
R.A não anda legal, no meu caso nem deveria chamar R.A não tinha que ser E.A afinal como fazer reeducação em uma pessoa que nunca foi educada para comer? No caso da gorda que vos fala é Educação Alimentar mesmo.
Bjaum

Já vamos iniciar o mês de novembro, parece que se piscarmos os olhos estaremos fazendo votos de um ano bom novamente.
Quantas listinhas você fez no dia 1º de janeiro de 2009?
Quantos projetos foram traçados por você no dia em que tudo parecia tão realizável?
Assim como eu tenho certeza que você também arquitetou muitas coisas não foi mesmo?
Agora quando chega o mês de novembro nos assustamos com o fato do ano de 2009 estar praticamente no fim.
Se todos os anos com exceção dos anos bissextos possuem 365 dias, por que então temos a sensação de que o ano passou rápido demais?
Segundo a teoria da relatividade, de Einstein, um segundo pode durar menos do que um segundo, se o objeto ou ser em questão estiver em altas velocidades.
Traduzindo para o nosso cotidiano, acredito que se a pessoa não parou nem um minuto para "respirar" e esteve "correndo" o tempo todo, o ano pode ter passado, sim, mais rápido.
Mas se o ano passou rápido demais a culpa é toda nossa. Sim por mais que isso pareça paradoxal somos nós que apressamos a passagem do tempo.
Durante o dia, ficamos com os olhos presos ao relógio torcendo para que as horas passem o mais rápido possível, ansiosos para deixarmos o trabalho e voltarmos para casa. Já durante a semana, torcemos feito loucos para os dias correrem e chegar logo sábado e domingo para descansarmos e nos divertirmos. Por fim, passamos o mês inteiro torcendo freneticamente para os dias voarem, pois, de bolsos vazios, ansiamos pela data do pagamento para recebermos nosso suado salário. E quando, finalmente, depois de toda essa correria, o ano chega ao seu final, nos confrontamos com essa hipócrita interjeição: “Nossa, como o ano passou rápido!” Ué, não fomos nós mesmos que apressamos o passar dos dias? O tempo teria que passar rápido para umas coisas e devagar para outras? Como somos contraditórios…
Mas assim como eu, você tem a chance de colocarmos algumas coisas em prática, afinal o ato de viver é executar os sonhos, mesmo que haja riscos. É enfrentar os problemas, mesmo não tendo forças. É caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem uma bússola. É tomar atitudes que ninguém tomou ainda. É ter a consciência de que quem vence sem obstáculos triunfa sem glória. É não esperar uma herança, mas construir uma história.
Quantos projetos nós deixamos para trás? Quantas vezes nossos temores bloquearam nossos sonhos? Viver não é esperar a felicidade acontecer, mas conquistá-la.
Ainda dá tempo!
Afinal a noção de tempo é criação dos humanos
Eu vou à luta. Você vem comigo?

É fato engordei!!!
Quantos quilos não sei, mas sei que as calças estão apertando a cintura e as blusas não ficam tão bem quanto estavam antes.
Sniffff
ou melhor bem feito pra mim, quem mandou não ter disciplina né.
Já é natal. Choquei quando vi a decoração nos shopis da capitar.

Ei flores!!!
Por aqui tudo bem, ajudando marido nos trabalhos da facu. A burraldaa qui não passou, mas n deu pra fugir não tenho que ajudar o marido nos trabalhos.
É curso a distancia, pela Universidade Federal de Ouro Preto.
Gente sem noção!
o Troço é uma bagunça, eles avisam 1/2 hora antes que vai ter aula e da-lhe trabalho pro povo fazer.
É a mesma coisa do Instituto Universal Brasileiro.
Mas vida que segue.
O peso tá mais ou menos
Probleminha basico pra comprar roupa.
42 caindo e 40 não passa na coxa e buzamfa.
Tô me sentindo melhorzinha, joinha mesmo vai ser qdo comprar meu primeiro manequim 40 sem lycra.



Por enquanto já vou ficando felizinha em poder usar uma roupicha branca, sem aparecer aquele tantão de gordurinha.
Bjs

Quanta coisa a dizer, porém olho para as teclas do teclado e nada vem em mente.
Acho que ei uma engordadinha, nada muito comprometedor, mas atráz de um pequeno deslize vem outro e mais outro até qdo se vê a vaca foi pro brejo.
Tô vivendo um periodo de Procratinação. Até que a palavra é bonitinha mas na prática....ou melhor nada na prática.
é isso mesmo tenho deixado tudo pra depois, depois e depois sabem o que eu faço?
NADA!!!
estou com descomprometimento comigo mesma que nunca vi igual.
o meu escritório é em casa, logo acumulo as tarefas de Amélia com as tarefas de mulher moderna. A minha cabeça tem hora que parece q vai travar, mas isso não é desculpa.
Meus horários estão totalmente descontrolados.
São inumeras vezes que coloquei o relógio para despertar e sabe o que faço qdo bichim começa a piar?
Desligo o coitado viro pro canto e durmo de novo.
Tudo que eu gosto está ficando comprometido, meu corpo ,minha hortinha que tanto amo está ficando descuidada.

Assim como meu corpo a horta tb requer cuidados para ficar melhor e se eu não reservo tempo pra nehuma de nós duas estaremos as duas muito feinhas em breve.
São pequenos detalhes que não estou encontrando forças pra mudar.
P.S: Leila Feliz Aniversário!!!!
Mesmo não comentando sempre passo no seu cantinho. Quero que saiba que com vc aprendi a ser um pouco mais vaidosa. Claro que ainda falta muito pra chegar no seu nível né amiga!!

status de Hoje....
Alto estima olha pra cima e consegue ver o fundo poço.

"Calorias são pequenos vermes, inescrupulosos, que vivem nos guarda-roupas e que, durante a noite, apertam as roupas das pessoas."
hummmm eu sempre desconfiei que fosse isso.

Mim e amore

Depois de muuuuita musica
Status de hoje:
RESSACA!!! Cara eu não sei qdo foi a ultima vez que me senti assim. Faz muito tempo que não me acabo em uma festinha como ontem. Dancei muuuuuuito.
20ª festa em homenagem a Raul Seixas que acontece em Governador Valadares.
Público bacana, música que eu amo e uma galera dos mais variados estilos e idade.
Literalmente show!!!!
A única parte chata foi a loucura por doces hoje durante todo o dia, talvez seja conseqüência das cervejinhas a mais do que eu esteja acostumada ou simples desculpites mesmo.
Um detalhe interessante é que antes da R.A eu só tinha ropua preta e ontem eu precisava de uma blusinha preta pra usar e advinhem! _ Não tinha. Aliás eu tô totalmente sem blusa e sem dindim pra comprar rsrsrsrs

olha eu aí morcegando no trabalho. rsrsrsrs
Dei pau aqui no blog ontem de madrugada. O tico e o teço já não tava funcionando mais não e acabei trocando as postagens.
Mais difícil do que emagrecer é continuar emagrecendo depois de um certo período.
Parece que meu cérebro e a falta de vergonha na cara não conseguem processar menos 65,5 kg.
É como se o que eu emagreci já tivesse bom, mas roupas dizem o contrario.è o caso deste vestido que tô usando. sentadinha tudo bonitinho.Mas em pé tá mais pra uma capinha de butijão

O post de hoje se assim posso chamar vai em especial pra minha amiga Fernanda Betini. Uma das primeiras a me estender a mão no mundo da blogosfera.
Fernanda é daquele tipo MULHERÃO! Há ela aqui ó
Não, ela não posou nenhuma vez para playboy. não que lhe falte atributos, afinal ela é dona de uns pernão.....
Mas mata um leão ou mais por dia pra dar conta de ser a profissional brilhante que é e ainda ser mãe ou quem sabe pãe de uma adolescente linda e do Gabriel que segurou a maior barra junto com a mãe devido a um problema de saúde mal diagnosticado.
Fê é pra você!
Tava com muuuuuitas saudades

Desabafo de uma mulher moderna...

Recebi este texto por e-mail há alguns anos atrás. É engraçado, mas não dá para negar que nos faz pensar.





São 7h। O despertador canta de galo e eu não tenho forças nem para atirá-lo contra a parede.



Estou TÃO acabada, não queria ter que trabalhar hoje। Quero ficar em casa, cozinhando, ouvindo música, cantarolando até। Se tivesse filhos, gastaria a manhã brincando com eles, se tivesse cachorro, passeando pelas redondezas.



Aquário? Olhando os peixinhos nadarem। Espaço? Fazendo alongamento। Leite condensado? Brigadeiro. Tudo menos sair da cama, engatar uma primeira e colocar o cérebro para funcionar.



Gostaria de saber quem foi a mentecapta, a matriz das feministas que teve a infeliz idéia de reivindicar direitos à mulher, e por quê ela fez isso conosco, que nascemos depois dela। Estava tudo tão bom no tempo das nossas avós, elas passavam o dia a bordar, a trocar receitas com as amigas, ensinando-se mutuamente segredos de molhos e temperos, de remédios caseiros, lendo bons livros das bibliotecas dos maridos, decorando a casa, podando árvores, plantando flores, colhendo legumes das hortas, educando crianças, freqüentando saraus... A vida era um grande curso de artesanato, medicina alternativa e culinária. Aí vem uma fulaninha qualquer que não gostava de sutiã, tampouco de espartilho, e contamina várias outras rebeldes inconseqüentes com idéias mirabolantes sobre "vamos conquistar o nosso espaço". Que espaço, minha filha? Você já tinha a casa inteira, o bairro todo, o mundo ao seus pés. Detinha o domínio completo sobre os homens, eles dependiam de você para comer, vestir, e se exibir para os amigos..., que raio de direitos requerer?



Agora eles estão aí, todos confusos, não sabem mais que papéis desempenhar na sociedade, fugindo de nós como o diabo da cruz। Essa brincadeira de vocês acabou é nos enchendo de deveres, isso sim. E nos lançando no calabouço da solteirice aguda.



Antigamente, os casamentos duravam para sempre, tripla jornada era coisa do Bernard do vôlei - e olhe lá, porque naquela época não existia Bernard e, se duvidar, nem vôlei।



Por quê, me digam, por quê um sexo que tinha tudo do bom e do melhor, que só precisava ser frágil, foi se meter a competir com o "macharedo"? Olha o tamanho do bíceps deles, e olha o tamanho do nosso। Tava na cara que isso não ia dar certo. Não agüento mais ser obrigada ao ritual diário de fazer escova, maquiar, passar hidratantes, escolher que roupa vestir, que sapatos, acessórios, que perfume combina com o meu humor, nem de ter que sair correndo, ficar engarrafada, correr risco de ser assaltada, de morrer atropelada, passar o dia ereta na frente do computador, com o telefone no ouvido, resolvendo problemas. Somos fiscalizadas e cobradas por nós mesmas a estar sempre em forma, sem estrias, depiladas, sorridentes, cheirosas, unhas feitas, sem falar no currículo impecável, recheado de mestrados, doutorados, e especializações. Viramos supermulheres, continuamos a ganhar menos do que eles.



Não era muito melhor ter ficado fazendo tricô na cadeira de balanço? Chega!, eu quero alguém que pague as minhas contas, abra a porta para eu passar, puxe a cadeira para eu sentar, me mande flores com cartões cheios de poesia, faça serenatas na minha janela - ai, meu Deus, 7h 30min, tenho que levantar!, - e tem mais, que chegue do trabalho, sente no sofá, coloque os pés para cima e diga: "meu bem, me traz uma dose de whisky, por favor?", descobri que nasci para servir। Vocês pensam que eu estou ironizando? Estou falando sério! Estou abdicando do meu posto de mulher moderna... Troco pelo de Amélia. Alguém se habilita?

Dando uma passadinha rápida pra dizer que as coisas por aqui vão indo....resta saber pra onde.
De qualquer forma ando até muito feliz, pois consegui emagrecer ao menos o que tinha engordado depois de um priodo fora da R.A.
Hoje meu guarda roupa não é mais predominantemente preto, agora tem até um vestidinho cinza ( foto logo abaixo, é só clicar que a bichinha aumenta). já entro em lojas e peço para experimentar as roupas com muito mais segurança e a vendedora já não me olha com aquele olhar de " NÃO VAI SERVIR" .
Gosto muito e analisar fotos minhas, é através delas que percebo o progresso ou regresso na minha forma física, confesso que volta e meia tomo uns sustos.
comprei um simulador de caminhada em uma super promoção das Lojas Americanas. Estou adorando mas devo dizer que ainda não consegui fazer uma hora de caminhada no bichinho.


mim e o vestido cinza .....





Essa da frente aí com cara de aé sou eu, estávamos fazendo a cobertura da Festa do Trabalhador Rural gente simples e merecedora de muito respeito.
Agora cá entre nós eu preciso arrumar um jeito de afinar essas coxas, se bem que o caminho pra conseguir isso eu já sei falta é vergonha na cara mesmo.

Andei meio sumida.
Minha vozinha de 89 anos deslocou o femur.
Família em panico total , afinal toda cirurgia envolve riscos, ainda mais na idade dela.
fizeram todods os exames e sabem o que ela tem além da Pressão alta?
Nadica de nada.
Fez a operação e foi um suscesso.
onde está o segredo de tanto bem estar em uma senhora de 89 anos?
Na alimentação.
Minha vó come de tuuuuuudo mas de uma forma bem regrada e ainda pega no pé da netaiada quando ela percebe q estamos passando da conta.
D. Maria é uma pessoa porreta, muito discreta e sincera sempre admirei isso e procuro seguir minha vida pautada na personalidade dela.
Agora veio mais esse exemplo,
Ai meus sais...

olá pessoas!!!
Correria total. Roupa pra lavar q não acaba mais, evento pra cobrir enfim, um monte de coisas acumulada.
Ontem comi tal qual uma porquinha.O cansaço era tanto que eu nem lembrei que existia RA.Hoje ainda vai ser meio punk, mas prometo me comportar.
Hoje vai ter um evento em uma cidade vizinha de estudantes e secretaria do meio ambiente contra o uso de sacolinhas plastica no comercio local.
Torço pra que dê certo, afinal o meio ambiente precisa de iniciativas como esta.
Eu poderia escolher não ir e o marido ir só.Mas não gosto de perder esses eventos nos quais a chance de aprender é grande.Principalmente esse q é por uma causa q eu tb abraço.
Bjks

Dando um apassadinha rápida, pois a Quarta vai ser corrida.Não sei se terei tempo de postar.
Estou em um momento de aprendizado.Aprendendo a comer direito e aprender a cuidar até mesmo da minha casa.
De repente me dei conta de que a minha casa n se parece em nada comigo.
Pena que fui descobri isso em tempos de crise, qdo eu e o marido só falta cortar os pulsos pra economizar. Se eu pego o sujeito que tá com o dinheiro do mundo guardado eu MATO!!!
Mas o jeito é se virar nos 30. Achei essas idéias aqui interessantes.



Esse quadro utilizou isopor e chita.....primeiro o tecido foi colado, depois recortou-se o isopor e dos lados pintou-se com tinta de tecido e por ultimo impermeabilizou-se o tecido com cola



Essas esculturas foram feitas de Isopor ..uniu com cola e passou massa corrida

Eu fui assim...sei que como diria Georgia, é muito incherimento, cacunda pelada e calça apertada, mas é que tô no " Projeto Piriguete". kkkkkkkkkkkkkk


Sábado teve niver de criança, ou seja, tudo que é gostoso reunido em um mesmo lugar.
Não vou negar, comi algumas guloseimas e não exagerei não.
Até pq fui indagada pela Caridade ( que tem um butequinho ao lado da minha casa cheiiiiiinho de chocolates) se era verdade que eu era mesmo gorda aos 15 anos.
Saca só galera ERA, ou seja era tão gorda que o povo acha que eu ERA e que agora estou magra.
Ó céus!!!
Falta muita gordura aqui pra mandar embora ainda.
o povo acha que eu ERA gorda pq hoje eu sou assim digamos fofinha rsrsrsrs
Gente era um labuta nessa época. E eu não era gorda de tanto comer guloseimas não. Como diria o Lula era a tal da fome gorda mesmo. Quando a pessoa come tanto carboidrato que é mais barato e engorda.Lembro-me que quando entrou o plano real meu pai sustentava a casa com 1/2 salário.
Já chorei muito por não ter o que vestir qdo tinha festa. Além de gorda eu tb não tinha roupa. Se hoje é difícil roupa pra gordinha imagina naquela época.
A única coisa que me restava eram as camisas de meu irmão que j´trabalhava na roça e tinha seu dinheirinho.
Hoje volta e meia me pego a lembrar daquela época. Principalmente qdo vou arrumar meu guarda roupa.
Eu agradeço tudinho a Deus. Por todos aqueles momentos. Foram através deles que me tornei a pessoa que sou hoje.
Tô meu desanimadinha da academia, anda acontecendo umas coisinhas por lá que não me agradam.....

Alma dodói....
Sensação do mundo caindo em minha costas,
todos encontarm seu caminho
enquanto eu a vagar,
fazendo carinha de tudo bem
enquanto o caração tá pequeninho.....

Status de hoje: Cabeça dói, corpo doend devido ao circuito ontem na academia, cansaço, desanimo para terminar um trabalho, papys dodói e sobra pra eu cuidar.
RESULTADO: São 10:00 e eu já devorei um chocolate. Jesus maria josé me proteja.
Dormi malzão a noite, minha cabeça parace que não pára, só pode.
Mas vamos que vamos, como diz meu cunhado só tem problemas quem tá vivo.
Logo...Graças a Deus pelos abacaxis, sinal de que tô vivinha da silva.



E por falar em problema fiz o calculo do percentual de gordura e adivinhem....
RESULTADO:
Seu percentual de gordura é aproximadamente 34,26%. Você tem 43,7 quilos de massa magra e 22,8 quilos de gordura.
PAREM O MUNDO QUE EU QUERO DESCER!!!!
gente do céu particamente 23 kg de gordura. É como seu carregasse um porquinho pra baixo e pra cima pedurado nas minhas costas.
Buaáááááá

Affff....Hoje minha cabecinha tá a mil.
Não só por problemas meu mas por problemas daqueles que amo que por sinal se meteram em uma bela encrenca e eu não tenho como ajudar. Gostaria de muito dinheiro assim carregava todos debaixo da minha asa.
Muitos podem dizer que dinheiro não é tudo, mas cá entre nós o danado ajuda e muito!!!
Minha cabeça está a mil....
não consigo me concentar no meu serviço, daqui a pouco nem eles nem eu estará bem, mas acontece que não consigo me desligar.
A pança tá enorme, enquanto posto a bicha falta pouco pular pra fora, porém tô sem muita cabeça pra RA e exercício hoje.
Ontem fui pra Academia e não sei por que cargas dàgua não teve aula.
Para tudo!!!
__ Momento ódio!!!!
Custava ter ligado avisando?
É o fim. Na hora de sair tava tão concentrada num trabalho que nem vi a hora chegar. Arrumei bem rapidinho e fui. A troco de quê? De nada!!!
Tenho tentado seguir o exemplo da Taty de malhar em casa, mas é nescessário muita determinçaõ. Não sei se posso tanto rsrsrsrs.


Parafraseando a Georgia..... Pideiti:
EU QUERO COOOOOOOLO!!!!

Esse foi o jeito....look black total.


Tem alguma coisa pior do que gordo se arrumar pra sair?
Ontem teve festinha na minha cidade e eu tirei literalmente todas as roupas do armário .....
uma via crucis!
Curto aqui, apertado ali, peito pulando pra fora do botão e assim vai.
Ó céus!!! Ainda mais que num tenho vocação nenhuma pra pirua, pois se tivesse até arriscaria algumas. Se bem que básica não tá tendo jeito imagina piruona então....
no final das contas acabei aderindo ao look black total.
Moral da história: Se no verão já é difícil se arrumar no inverno o tem fica pior ainda.


Eu a amore...viemos embora cedo da festa. Sou um tiquim anti social e esse definitivamente não é o programa que mais me agrada. Medir as ruas da cidade que por sinal não é nada grande ao som de axé!

Fotinha em homenagem as Leila que andou se deprimindo com as suas fotos.
Mesmo depois de emagrecer alguns kilinhos tomei um susto qdo vi esta foto. Gentem esse ser de costas sou eu, pega no flagra. Como sou baixinha olha que coisa. o tamanho da bunda e da panturrilha. __ ó céus!!!
Durante muito tempo foi nessa foto q encontrei forças pra ir a academia. Olhava pra ela e via q tinha muito o que melhorar.
Eu só acordei pra vida quando vi em algumas fotos o que espelho não estava dando conta de mostrar.

Pensava que dava pra levar do jeito que estava, mas nada que eu vestia cai bem.
Comprar roupa era um sacrilégio, nada servia. os seios pareciam que ia explodir.
Eis o lado bom das fotos , pelo menos no meu caso. Elas mostraram-me o que eu não estava sendo capaz de ver.
Ainda assim qdo vi que as fotos não tavam legais tentei dar um jeito. Escondendo e tentando aparecer só o rosto, mas, eis que não adiantou muito não.

Hoje o dia foi f....
O carro quebrado em plena BR 116.
É engraçado como nos tornamos seres extremamente individualistas. A gente parado ali e apenas 4 pessoa pararam pra ver o q tinha acontecido, mas eram todos carros pequenos então não dava pra guinchar visto que nosso carro é um tipo jeep.
Nenhum caminhão parou....Por outro lado me coloco na posição deles, com tanto histórico de assaltos será que pararia?
Vejamos no que nos transformamos com a tal sociedade moderna.
Qdo estamos diante de um problema dá uma sensação de solidão do caralho. Ligamos pra um amigo nosso a cobrar qdo o problema aconteceu e eis q ouço a seguinte mensagem:
Esse telefone está programado pra não receber Ligação a cobrar. Detalhe este cara tem uma filhinha de menos de 2 anos.
E se fosse um contratempo com a filha dele?
E se fosse algum parente praticamente morrendo e tudo que ele precisasse era da ajuda do dito cujo.
Até minha mãe que é uma senhora simples, morou toda vida dela na roça, hoje q está na cidade recebe ligação a cobrar. Ela diz que nunca se sabe quem ta precisando de ajuda.
Sei que tem gente que abusa. Eu por exemplo às vezes pago pra levar trote. Atendo a cobrar e qdo vai ver é um a toa do outro lado.
Sorte q ligamos pra uma outra amiga que vende cartão de recarga e ele passou os números pra gente colocar crédito.
Meu celular é pós pago mas não tinha cobertura no local do incidente.
A mensagem que tiro disso tudo é que infelizmente são poucas as pessoas que podemos contar nesta vida.

hoje venho postar devido a um comentário deixado despretensiosamente aqui na foto do mini desafio.
É engraçado como um simples comentário nos faz ter vontade de postar. Por outro lado a blogosfera é muito superficial.Vc visita a turma deixa comentário, quase sempre te retornam mas isso não que dizer que aquele retorno é exclusivamente pra vc. Pode ser um simples ato automático do Ctrl c Ctrl v. pode ser que te respondem sem ao menos lerem seu post, não deu nem ideia pro que tá escrito ali e nem sequer leu as entrelinhas de seu texto tentando entender o que vc quis dizer.
E se vc some? aí fedeu!!! Tu é taxada de desanimada, descomprometida com ideal de se tornar gostosona. Te excluem da lista de blogueiras sem ao menos perguntar se tu tá viva ou passando por algum perrengue. Não pensam q qdo a sujeita some do blog é qdo ela pode tá precisando ainda mais de alguém " batendo à sua porta" e perguntando como é vão as coisas.
Gentileza gera gentileza!!! Essa é a regra
Tu me visita que eu retribuo. Deixa um comentário que eu comento sua história.
Mas e aí ? Qdo seremos gentis sem esperar nada em troca?
Qdo vamos dizer pra alguém que sua presença na blogosfera é importante sem esperar nada em troca? Talvez o simples fato de quando passarmos por uma " casinha " cheia de teias aranha e dissermos um oi seja tudo que alguém precise pra recomeçar!!!

Em apostas e jogos virtuais, quem não alcança as metas de emagrecimento fica obrigado a doar dinheiro
por Época NEGÓCIOS Online



Não perder dinheiro vira estímulo para lutar contra a balançaVocê faria qualquer coisa para deixar de fumar, perder peso ou largar algum vício? Até mesmo doar uma boa quantia de dinheiro a cada quilo não perdido ou cigarro acesso? A aversão a perder dinheiro tem se mostrado uma ferramenta poderosa rumo a uma vida mais saudável. A idéia de usar incentivos financeiros ou multas para mudar seu estilo de vida é uma das novas ondas do universo virtual.

Ao se cadastrar no site Stickk.com, por exemplo, você escolhe um valor para colocar em jogo, um objetivo e um ‘árbitro’ confiável, que não mentiria por você de maneira alguma. Se você alcançar suas metas, tem de volta seu dinheiro, caso falhe, ele é doado para caridade.

Sheila Gilmour, de Edinburgh, no Reino Unido, sempre teve problemas com o peso. Depois de experimentar diversas dietas, ela entrou no Vigilantes do Peso e conseguiu emagrecer. No entanto, continuou tendo dificuldades para manter o peso. Foi quando seu filho ouviu falar do Stickk.com e sugeriu que ela experimentasse a ferramenta.

“Eu tinha engordado cerca de 10 quilos nos últimos dois meses. Apostei que perderia 450 gramas por 22 semanas. Toda vez que eu falhar, terei que fazer a doação de 200 libras para caridade (R$ 650). Isso é muito dinheiro em 22 semanas”, disse ela ao jornal britânico The Guardian. O compromisso é um “motivador poderoso” para fazer ela se exercitar e comer saudavelmente. “Só se passaram quatro semanas, mas por enquanto atingi as minhas metas”.

“A aposta é uma espécie de taxa voluntária. Ela faz com que nossos vícios nos custem mais”, diz Dean Karlan, professor de economia da Universidade de Yale, cujo sucesso em perder peso após uma aposta com um amigo o levou a criar o Stickk. De acordo com o site, 70% das pessoas que aderem ao programa conseguem alcançar seus objetivos.

Outros sites, como Fatbet.net e Makemoneylosingweight.com, vão na mesma linha. Neles, quem quer perder peso pode participar de desafios com seus colegas. Grupos de amigos se inscrevem, cada um coloca um pouco de dinheiro e se compromete a perder certa quantidade de quilos. Passado o tempo determinado, quem estiver mais próximo de sua meta ganha a quantia acumulada pelo grupo.

Bom....Queri agradecer ao meu pai , minha mãe meus irmãos e ao meu marido que já não aguenta mais jantar sopa comigo.
rsrsrsrsrs
Brincadeira a parte este é o primeiro selinho que ganho desde que conheço a blogosfera ligth.
Talvez pq eu não seja tão aplicada qto as outras, mas enfim tudo tem o momento certo.
Gostaria de dizer q qdo eu sumo não é por pouco caso não é que nem sempre eu consigo me expressar.
Não que eu não tenha nada a dizer, muito pelo contrário é que por mais que eu tente as palavras não mim vem a mente, então nada mais resta- me a não ser guardar tudo comigo, esperando o momento em que conseguirei colocar tudo pra fora.
bjaum

Oi,

Leia a crônica até o final ...

É um charme uai ...



Afinal de contas, "é só tira um tiquim de tempo procê lê sô ..."

hehehehehe





(F.P.B. Netto)


O sotaque das mineiras deveria ser ilegal, imoral ou engordar...
Afinal, se tudo que é bom tem um desses horríveis efeitos colaterais,
como é que o falar, sensual e lindo das moças de Minas ficou de fora?

Porque, Deus, que sotaque! Mineira devia nascer com tarja preta avisando:
'ouvi-la faz mal à saúde'. Se uma mineira, falando mansinho,
me pedir para assinar um contrato doando tudo que tenho,
sou capaz de perguntar: 'só isso?'.
Assino, achando que ela me faz um favor..

Eu sou suspeitíssimo. Confesso: esse sotaque me desarma.
Certa vez quase propus casamento a uma menina que me ligou por engano,
só pelo sotaque.


Os mineiros têm um ódio mortal das palavras completas.
Preferem, sabe-se lá por que, abandoná-las no meio do caminho.
Não dizem: pode parar, dizem: 'pó parar' Não dizem: onde eu estou?,
dizem: 'onde queu tô.'
Os não-mineiros, ignorantes nas coisas de Minas,
supõem, precipitada e levianamente, que os mineiros vivem -
lingüisticamente falando - apenas de uais, trens e sôs.


Digo-lhes que não. Mineiro não fala que o sujeito é competente em tal ou qual atividade.
Fala que ele é bom de serviço. Pouco importa que seja um juiz,
um jogador de futebol ou um ator de filme pornô.
Se der no couro - metaforicamente falando, claro - ele é bom de serviço. Faz sentido...

Mineiras não usam o famosíssimo tudo bem. Sempre que duas mineiras se encontram,
uma delas há de perguntar pra outra: 'cê tá boa?' Para mim, isso é pleonasmo.
Perguntar para uma mineira se ela tá boa é desnecessário...

Há outras. Vamos supor que você esteja tendo um caso com uma mulher casada.
Um amigo seu, se for mineiro, vai chegar e dizer: - Mexe com isso não, sô (leia-se:
sai dessa, é fria, etc)
O verbo 'mexer', para os mineiros, tem os mais amplos significados.
Quer dizer, por exemplo, trabalhar. Se lhe perguntarem com o que você mexe,
não fique ofendido. Querem saber o seu ofício.

Os mineiros também não gostam do verbo conseguir. Aqui ninguém consegue nada.
Você não dá conta. Sôcê (se você) acha que não vai chegar a tempo, você liga e diz:
'- Aqui, não vou dar conta de chegar na hora, não, sô.'

Esse 'aqui' é outra delícia que só tem aqui. É antecedente obrigatório,
sob pena de punição pública, de qualquer frase. É mais usada, no entanto,
quando você quer falar e não estão lhe dando muita atenção:
é uma forma de dizer 'olá, me escutem, por favor'.
É a última instância antes de jogar um pão de queijo na cabeça do interlocutor.

Mineiras não dizem 'apaixonado por'. Dizem, sabe-se lá por que,'apaixonado com'.
Soa engraçado aos ouvidos forasteiros. Ouve-se a toda hora: 'Ah, eu apaixonei com ele...'
Ou: 'sou doida com ele' (ele, no caso, pode ser você, um carro, um cachorro)..

Eu preciso avisar à língua portuguesa que gosto muito dela, mas prefiro, com
todo respeito, a mineira. Nada pessoal. Aqui certas regras não entram.
São barradas pelas montanhas.

Por exemplo: em Minas, se você quiser falar que precisa ir a um lugar, vai dizer:
- 'Eu preciso de ir..'
Onde os mineiros arrumaram esse 'de', aí no meio, é uma boa pergunta...
Só não me perguntem!
Mas que ele existe, existe. Asseguro que sim, com escritura lavrada em cartório.


No supermercado, o mineiro não faz muitas compras, ele compra um tanto de coisa..
O supermercado não estará lotado, ele terá um tanto de gente.
Se a fila do caixa não anda, é porque está agarrando lá na frente.
Entendeu? Agarrar é agarrar, ora!

Se, saindo do supermercado, a mineirinha vir um mendigo e ficar com pena,
suspirará:
'- Ai, gente, que dó.'

É provável que a essa altura o leitor já esteja apaixonado pelas mineiras...
Não vem caçar confusão pro meu lado!
Porque, devo dizer, mineiro não arruma briga, mineiro 'caça confusão'.
Se você quiser dizer que tal sujeito é arruaceiro, é melhor falar,
para se fazer entendido, que ele 'vive caçando confusão'.

Ah, e tem o 'Capaz...'
Se você propõe algo a uma mineira, ela diz: 'capaz' !!!
Vocês já ouviram esse 'capaz'?
É lindo. Quer dizer o quê?
Sei lá, quer dizer 'ce acha que eu faço isso'!?
com algumas toneladas de
ironia.. Se você ameaçar casar com a Gisele Bundchen, ela dirá: 'ô dó dôcê'.
Entendeu? Não? Deixa para lá.

É parecido com o 'nem...' . Já ouviu o 'nem...'?
Completo ele fica: '- Ah, nem...' O que significa? Significa,
amigo leitor, que a mineira que o pronunciou
não fará o que você propôs de jeito nenhum. Mas de jeito nenhum.
Você diz: 'Meu amor, cê anima de comer um tropeiro no Mineirão?'.
Resposta: 'nem....'
Ainda não entendeu? Uai, nem é nem.
Leitor, você é meio burrinho ou é impressão?

Preciso confessar algo: minha inclinação é para perdoar,
com louvor, os deslizes vocabulares das mineiras.
Aliás, deslizes nada.
Só porque aqui a língua é outra,
não quer dizer que a oficial esteja com a razão.

Se você, em conversa, falar: 'Ah, fui lá comprar umas coisas....'...
- Que' s coisa? - ela retrucará.
O plural dá um pulo. Sai das coisas e vai para o 'que'!


Ouvi de uma menina culta um 'pelas metade', no lugar de 'pela metade'.
E se você acusar injustamente uma mineira, ela, chorosa, confidenciará:
- Ele pôs a culpa 'ni mim'.


A conjugação dos verbos tem lá seus mistérios, em Minas...
Ontem, uma senhora docemente me consolou: 'preocupa não, bobo!'.
E meus ouvidos, já acostumados às ingênuas conjugações mineiras.
nem se espantam.
Talvez se espantassem se ouvissem um: 'não se preocupe', ou algo assim.
Fdiz tudo.

Até o tchau, em Minas, é personalizado. Ninguém diz tchau, pura e simplesmente.
Aqui se diz: 'tchau pro cê', 'tchau pro cês'.
É útil deixar claro o destinatário do tchau...

Oto Braga Netto (1973) afirma que não é jornalista,
não é publicitário, nunca publicou crônicas ou contos - não é, enfim,
literariamente falando, muita coisa, segundo suas próprias palavras.
Paulistano, mora em Belo Horizonte e ama Minas Gerais.
Ele diz que nunca publicou nada, mas a crônica que abaixo foi extraída do livro
'As coisas simpáticas da vida', Landy Editora, São Paulo (SP) - 2005, pág. 82.

Estou bem sumida ultimamente, mas juro pra vcs q não é por descaso. É que as vezes eu piro o kbção e não consigo falar nada do que diz respeito a mim.
Aliás nem sei como consegui escrever a minha história pro desafio.
Peço que por favor caso eu suma, nãolevem a mal, estou em processo de encontro comigo mesma e n tá sendo muito fácil. Ainda mais com os ultimos acontecimentos ocorridos por aqui.
Não emagreci na primeira pesage do desafio, mas tb não engordei, o que já é um grande ganho. Tô ralando legal na academia. 1 hora de localizad mais 1 hora de esteira alternada com bike.
Tenho consciencia de que o processo é demorado, afinal volta e meia piso na bola, ainda mais que a safra do coelhinho por aqui foi farta.

Caraca!!!
Só agora mim dei conta, quase 10 dias sem postar.

Estou meio desanimadinha, mas sei q isso não pode acontecer.

Hoje sucumbi a uma vontade qu estava mim martelando ha dias...

Não resisti.



Gentem, eu sou apaixonada por leite com nescau, mas pode deixar que se eu não mim controlar direitinho dou tudo pra minha sobrinha.

“É que narciso acha feio o que não é espelho”.

Com um gostinho de vitória todo especial.

Embora não tenha feito caminhada ontem depois da academia estou muito feliz com meu desempenho.

É a segunda aula que eu vou e consegui acompanhar tudinho.
A profa é super profissional e como eu já a conhecia há algum tempo, ela pega no meu pé.

Eu sou a terceira mais gordinha das meninas. ABAFA!!!
O bom do exercício na parte da tarde é que justamente neste horário que o bicho pega pra mim.

É como seu quisesse devorar o mundo.

Geórgia meu bem, não desanime não tudo na vida é passageiro, menos o cobrador e o motorista. ( Podre esta né? Mais velho que andar pra frente, mas ainda assim espero ter conseguido um sorriso seu pra iluminar o meu

Amo segunda feira!!!

é como se mais uma chance de recomeço fosse nos dada.

Faxina geral nas roupas, separando o que uso e o q não uso vai pra doação.

Acho , ou melhor tenho certeza que roupa intulhada no armário sem uso impede que outras novas venham.

Já usei muita roupa ganhada nessa vida e sei o quanto é bom recebr uma roupicha, mesmo que seje usada.

Animadissima pra aula de localizada hoje. Vou ver se ao sair dá pra fazer uma caminhadinha básica.

Recados, Gifs e Imagens no Glimboo.com

Preconceito é opinião sem conhecimento


Caraca!!! São 14:00 hs e sabem qtos pontos tenho liberado pra comer no resto do dia?
NENHUM! Isso mesmo comi feito louca no almoço e tomei sorvete de sobremesa, meu café havia mim consumido 100 pts já que ia ao médico e não sabia que horas voltar.
O pecado mortal foi o bandido do sorvete ou será que a bandinda sou eu por comer o que não deve?

Bumbum doendo, barriga doendo, pescoço doendo e perna doendo.

mas........... Tô feliz pra lá.

Ontem foi meu primeiro dia de academia.

Até que enfim apareceu uma profa aqui pra dar aula no reino tão tão distante.

Pra pisar literalmente na jaca basta comer pouco. Isso mesmo comer pouco e errado.

Foi isso que aconteceu comigo ontem. Fui na civilização fazer comprinhas e comi tudo errado e o engraçado é que não comi muito não.

Pelo contrario comi bem menos do que em qualquer dia de RA perfeitinha.O problema foi a qualidade.

Hoje é um novo dia, vou ver se dá pra fazer unhas e tirar sombrancelha.

Preciso exercitar mais a minha vaidade.Não ligo muito pra essas coisas, a unica prioridade pra mim é tirar os pêlos rsrsrsrs. O resto como cabelo e unhas sou mais relaxada.

Confesso que tenho inveja de quem é vaidosa. Vou tentar cada dia mais cuidar mais de mim.

Bjs

É engraçado como a Ra traz um desejo da gente se cuidar mais não é mesmo?

Preparo as refeições com muito mais carinho agora. Tudo tem que ser o mais saudável possível.

Ontem fazendo almoço mim deparei com uma abóbora e eis que pensei em fazer um doce de abóbora, afinal meu marido adora.

Olhei pra abóbora, ela olhou pra mim e tham tham tham!!!!! Momento de tensão!

Ralei a bichinha e misturei no arroz. Muito melhor assim, até pq maridão não ta em forma pra poder ficar comendo doces né.

Estou sofrendo um amor platônico por um macacão tamanho P que tem numa lojinha aqui na minha cidade...

Qdo a gente ama faz de tudo pra ficar por perto não é mesmo?

Pois bem eu preciso daquele macacão bem pertinho de mim... Grudadinho, ou melhor, bem larguinho no meu corpicho!

Estou fazendo a dieta dos pontos, ou pelo menos contando os pontos por enquanto.
É horrorizante o numero de pontos consumidos ao fim do dia se não presto atenção no que como.
Adapto muito bem com ela pois mim permite que eu coma de tudo, mas com a devida moderação.
Tenho que prestar muita atenção com as trocas que fazemos, pois do contrario deixamos de comer algo saudável em favor de comer engordaites.
Eu mesma banquei a boba comendo nada mais nada menos que 68 pts de besteira, sendo pirulito e bombom. O que mim possibilitaria comer aproximadamente 4 maçãs, o que mim daria muito mais saciedade além de ser muito mais saudável.
Vou começar localizada hoje ou manhã.
Hoje se o dono da academia daqui conseguir fechar uma turma, do contrário começo amanhã na cidade vizinha. Aqui é meio difícil montar turma de ginástica, pois povão prefere tomar tarja preta.
Estou preocupada qto a localizada, afinal estou toda enferrujada, sem preparo físico nenhum. Haja dor flex

Fiz merda no Blog...Os Posts estavam ficando falhos e eu não gosto de nada mais ou menos. Por isso radicalizaei.
Até q coloco tudo em ordem por aqui, segue esta matéria.



* * * Pare e olhe bem para a primeira foto. * * *
Agora olhe o depois ...
Ficou um gato.










Superação dele / Motivação para você: Davis Smith emagreceu 178 quilos sem cirurgia de estômago.
Método: Dieta e exercícios com personal trainner

"Razão da obesidade": (Peguei este trecho do blog da querida Lu Francesa) David foi abusado sexualmente por um amigo, o que lhe causou medo de se envolver socialmente com outras pessoas. Traumatizado, começou a usar a comida como um meio de se sentir bem, e cada dia se trancava mais, tinha vergonha de si. Ir a escola de tornou um pesadelo e ele a abandonou.
Ele chegou a pensar em se matar como única solução do seu problema, pensou em jogar gasolina em seu corpo, pq achava que merecia toda dor do mundo, o máximo de dor possível, queria se queimar literalmente num deserto, assim talvez as pessoas pudessem ouvir seus gritos e escutar todo desespero que o consumiu todos esses anos.




VOCÊ PODE !


PELE: Foram 13 quilos.

Quem de nós não se viu num verdadeiro martírio na hora de escolher uma roupinha que

ficasse legal no nosso corpicho.

Aqui sempre que possível colocarei dicas pra ficarmos mais bonitinhas enquanto o

corpo dos sonhos ainda não foi conquistado.




Gordinha sim, mas muito elegante.

Você que é gordinha também é bela e tem o direito de vestir-se de maneira elegante

independente do seu peso. Mas na democracia das tabuas isso nem sempre é fácil, por

isso ai vão algumas dicas para você que vai a uma festa e quer escolher o vestido

perfeito para o seu corpo.

Para quem tem muito busto: Para quem tem muito seio é interessante privilegiar os

decotes quadrados e transpassados. Os decotes profundos devem ser evitados. Procure

chamar atenção para a saia.

Para as com pouco busto: As mulheres com pouco busto podem abusar de decotes

profundos na frente ou nas costas. Os tecidos plissados e trabalhados na região do

busto ajudam a dar volume. As mais magras podem investir em tecidos transparentes.

Para braços volumosos: Os modelos de alças e tomara-que-caia devem ser evitados. As

mangas devem ser adotadas ao visual. Mangas longas ou ¾, boca-de-sino ou com estampa

miúda, tudo isso valoriza o visual.

Pernas curtas: Quem tem pernas curtas pode investir em vestidos com cintura alta,

pois afinam e alongam a silhueta. Outra dica boa é usar sapatos de bico fino e peças

com decote V.

Sem cintura: Os modelos ajustados ao corpo colaboram para valorizar a cintura. Os

vestidos com faixas nessa região, em moda atualmente, contribuem para afinar a

cintura.
Se a barriga está flácida: Quem tem barriga flácida ou fora de forma pode investir

em tecidos estruturados como o shantung ou tafetá. Os modelos de vestidos império ou

cintura baixa são ideais para disfarçar a indesejada barriguinha.

Viu só, com um pouco de imaginação e a escolha certa ninguém poderá apagar o seu

brilho.



Só quem está acima do peso sabe a dificuldade de comprar roupas até mesmo naquelas lojas com tamanhos especiais. Uma alternativa são as costureiras particulares. As pessoas obesas muitas vezes se sentem melhor pedindo para uma costureira fazer a roupa do que ir até uma loja comprar.


Este é o caso da professora Lisandra Almeida, de 32 anos e 123 quilos.

“As roupas que eu normalmente uso são feitas por costureiras, pois me sinto mal

comprando em uma loja em que todo mundo fica me olhando experimentar”, diz.

Para Lisandra, as roupas que estão na moda não caem bem nela: “Eu procuro usar

roupas largas como camiseta e calça, que são mais básicas. Não me visto de acordo

com a moda, apesar de ter vontade. Mas quando experimento uma roupa diferente da que

estou acostumada a usar eu não me sinto bem, mesmo achando que ficou bonito. Eu

sempre acho que todos estão me olhando quando me visto de outra forma”.

Listras, não!

Um problema na relação entre obesos e lojas é o preconceito com roupas mais

modernas. Especialmente por parte das mais interessadas, as consumidoras acima do

peso.

“Apesar de costurarmos de acordo com a moda, ainda existe preconceito por parte das

consumidoras, de não querer usar cores claras ou listrado por acharem que engorda

ainda mais. É difícil convencê-las de que elas podem ser sensuais mesmo sendo

gordinhas. Elas também podem ser ousadas até para se sentirem melhor”, explica Meri

Koulioumbar, gerente da loja Tulnitex, especializada em roupas para obesas.

“Nós procuramos costurar de acordo com as cores e modelos que estão na moda, mas é

lógico que adaptamos para as clientes acima do peso. Se a moda é blusa de alcinha,

colocamos uma alça um pouco mais larga para que elas possam usar sutiã”, diz Meri.

Fonte - MBPress

Só quem está acima do peso sabe a dificuldade de comprar roupas até mesmo naquelas lojas com tamanhos especiais. Uma alternativa são as costureiras particulares. As pessoas obesas muitas vezes se sentem melhor pedindo para uma costureira fazer a roupa do que ir até uma loja comprar.


Este é o caso da professora Lisandra Almeida, de 32 anos e 123 quilos.

“As roupas que eu normalmente uso são feitas por costureiras, pois me sinto mal comprando em uma loja em que todo mundo fica me olhando experimentar”, diz.

Para Lisandra, as roupas que estão na moda não caem bem nela: “Eu procuro usar roupas largas como camiseta e calça, que são mais básicas. Não me visto de acordo com a moda, apesar de ter vontade. Mas quando experimento uma roupa diferente da que estou acostumada a usar eu não me sinto bem, mesmo achando que ficou bonito. Eu sempre acho que todos estão me olhando quando me visto de outra forma”.

Listras, não!

Um problema na relação entre obesos e lojas é o preconceito com roupas mais modernas. Especialmente por parte das mais interessadas, as consumidoras acima do peso.

“Apesar de costurarmos de acordo com a moda, ainda existe preconceito por parte das consumidoras, de não querer usar cores claras ou listrado por acharem que engorda ainda mais. É difícil convencê-las de que elas podem ser sensuais mesmo sendo gordinhas. Elas também podem ser ousadas até para se sentirem melhor”, explica Meri Koulioumbar, gerente da loja Tulnitex, especializada em roupas para obesas.

“Nós procuramos costurar de acordo com as cores e modelos que estão na moda, mas é lógico que adaptamos para as clientes acima do peso. Se a moda é blusa de alcinha, colocamos uma alça um pouco mais larga para que elas possam usar sutiã”, diz Meri.

Fonte - MBPress

Oi gentem!!!
Uma pergunta que não quer calar. O que postar?
No tenho grandes novidades a não ser o fato de estar batendo cabeça em busca do meu caminho.
A minha vida profissional ainda não andou este ano e assim como minha RA está tudo estagnado.
As aulas de hidro que eu freqüentava acabou de vez e não sei até que ponto o marido está satisfeito de levar me a cidade vizinha pra malhar.
O calor que faz aqui faz com que eu fique molenga e sem animo pra nada.
To sem roupa e não quero comprar nada enquanto tiver no estágio baleia.
Quero roupa de ginástica e aqui no lugar tão tão distante não tem nada legal pra comprar.
Ta difícil...confesso e só vim postar pra não deixar meu blog pegando poeira. Prometi pra mim mesma fazer disso aqui o meu cantinho, mesmo que não bombasse tanto qto aos outros.

Veja o que você ganha com o treino, além de um corpo perfeito
Na hora da virada, você pensou: este ano, eu faço exercícios físicos . Mas o tempo está passando e, até agora, nada matrícula. Continuando assim, a promessa vai caducar de novo e o seu corpo é que sofre com os efeitos da preguiça, uma pena. "Normalmente, as pessoas buscam a academia por causa de uma necessidade física (emagrecer ou ganhar músculos, por exemplo)", afirma a professora Milena Emídio, coordenadora da academia Triathon.

Mas, em alguns casos, a comodidade é tanta que são necessários outros atrativos para convencer você a treinar. Não é que as razões estéticas percam importância, mas só elas não bastam. O desafio é, justamente, conseguir ir além do óbvio.

Felizmente, na maioria das grandes redes de academia, é possível encontrar muitos motivos para ter vontade de se exercitar, ao menos, três por semana. A seguir, a professora da Triathon apresenta algumas delas para você.


No pique do calendário: as academias estão sempre de olho nas festas mais importantes. Perto do carnaval, por exemplo, há aulas especiais que ensinam a sambar e queimam muitas calorias. Na Páscoa, surgem opções com alta queima calórica, para você comer chocolate sem culpa ou medo de engordar.

Bom humor: os exercícios físicos ajudam na liberação dos hormônios de bem-estar. Mas não é só por isso que o seu humor melhora: o próprio astral do ambiente, descontraído, ajuda a quebrar o estresse diário e você fica com mais disposição.

Auto-estima: ela é uma das primeiras beneficiadas pelo treino. Antes que os resultados comecem a aparecer, você já sente mais confiança em si mesmo e também comemora a força de vontade por ter começado a fazer ginástica.

Comunicação mais clara: para muita gente, o universo dos exercícios e equipamento é desconhecido. Mas, mesmo sem ter repertório, você precisa explicar ao professor o que deseja e como vem sentindo o efeito dos treinos. O esforço diário acaba favorecendo a sua capacidade de comunicação.

Menos timidez: na academia, a vergonha de pedir ajuda tem que ficar trancada no armário. Você precisa ter certeza de que está realizando os exercícios na postura correta (o que evita lesões e acelera os resultados). Havendo qualquer dúvida, é preciso deixar a timidez de lado e consultar um instrutor. Com o tempo, você vai perceber que nem é tão difícil se aproximar das pessoas.

Cabeça descansada: enquanto cumpre o programa, cansando o corpo, você poupa sua cabeça das preocupações com a casa e o trabalho. Para muita gente, o treino na academia é o único momento do dia para pensar em si próprio.

Caraça!!!
Desde os tempos de escola que respondo esta pergunta em forma de redação.
A verdade é que até hoje não consegui mim defini através de uma formula exata e pra ser sincera nem sei até que ponto eu saiba falar de mim.
Eu mudo tanto a cada minuto que passa.....
Tanto que talvez eu nem seja mais a mesma que começou digitar isso tudo aqui.
O fato é que sou forjado pelo tempo e pelas ações diárias decorrentes em minha vida.
Tudo é motivo para transformação, desde uma simples palavra até o mais singelo gesto da natureza, como um pássaro que passaria despercebido na minha janela não fosse meus olhos nem sempre tão atentos.
Sou extremamente sentimentalóide e procuro sempre aceitar os espinhos alheios. Espero que ao menos tentem conviver com os meus que sei não serem poucos.
Na minha infância meu mundo era perfeito. Um castelo de cartas indefectível. Até que um dia você cresce e percebe que a vida não é um conto de fadas e que nem todas as histórias possuem final feliz.
Acho que sou alguém perdida entre a inocência da infância e as dúvidas e desafios da vida adulta.
Sou alguém em constante construção. Se você quiser acompanhar minha metamorfose é só dá sempre uma passadinha no meu cantinho.

Eu e família nos divertindo.




Gordinha, gordinha....



Colhendo feijão de corda. Nesse dia baixou uma Baiana em mim que fui até pro fõgão junto com a Dona da chacara onde nos hospedamos.





Olha o churros minha gente!!!
E eu resisti!



Gula!!! Tb com um prato desses...






Como é dificil resistir. Só fiquei neste heim. E ainda dividi com o Marido.




Igreja datada de 1720. Foi usado óleo de baleia na sua construção.




Porto de Nova Viçosa, não tinham muitos barcos o povo tava redando ( pescando)




Geoivana, filha os donos da Chácara, ela se apaixonou por mim. rsrsrsrs



Óh Minas Gerais, quem te conhece não esquece jamais.
Estava com saudades de casa.